Qigong för nybörjare (VHS)
Artikelnummer: 4154045
Norberg Christina / Norberg Gunnar
Vaccinera dig mot stress och utbrändhet!
Bli pigg, frisk och glad på mindre än 15 minuter om dagen med denna video från Qigong Akademien! Det är både lätt och roligt att lära sig qigong. Det tar bara 15 minuter att genomföra ett behagligt och effektivt qigongpass. Qigong passar människor i alla åldrar och hälsotillstånd. Qigong kan snabbt hjälpa dig att:
Slappna av i båda kroppen och själen
Förebygga och läka sjukdomar
Höja din energinivå och uthållighet
Utveckla ditt välbefinnande och få en positiv livssyn
Få en frisk, smidig och stark kropp med snygg hållning
Föryngra kroppen och uppnå din idealvikt
Öka din förmåga till sexuell njutning
Bäst i test!
De kinesiska myndigheterna utsåg 1997 Zhineng Qigong till den bästa och mest läkande formen av qigong. Karolinska Sjukhuset har testat metoden med mycket goda resultat frö bland annat astma och migrän patienter.
90 minuter, videofilm, rek 259:-